Dieta per dimagrire pancia e fianchi

Per dimagrire pancia e fianchi vi proponiamo questa semplice dieta che ovviamente non va seguita per troppo tempo ma per un paio di settimane altrimenti rallenterà il vostro metabolismo.
Ecco il menù per dimagrire pancia e fianchidimagrire pancia e fianchi
Colazione: 1 caffè senza zucchero oppure 1 tè, 250 grammi di macedonia  oppure yogurt bianco
Spuntino:  1 yogurt magro oppure qualche fettina di bresaola o tacchino oppure della verdura di stagione
Pranzo:  insalata mista, frittata di 2 albumi, bresaola o tacchino affettato oppure
tagliata di manzo e radicchio rosso oppure
100 grammi di wustel di pollo, 2 uova sode, insalata mista oppure
trancio di tonno e zucchine ripiene di macinato
Merenda:  1 yogurt magro oppure qualche fettina di bresaola o tacchino oppure della verdura di stagione
Cena: orata al cartoccio, spinaci bolliti e 180 grammi di melanzane alla griglia oppure
Tacchino  alla griglia condito con aceto balsamico e scarola bollita oppure
pollo senza pelle, insalata e funghi champignon oppure
2 ciliegine di mozzarella accompagnata da  2 fettine di prosciutto crudo senza grasso,  2 fettine di bresaola, 80 grammi di ricotta di mucca, insalata mista

Fate la colazione prima delle 9.00, questa dieta vi farà perdere peso su pancia e fianchi seguitela per almeno 1 settimana cambiando ogni giorno il  menù tra questi proposti e potrete perdere finalmente quel grasso in eccesso sui punti critici del vostro corpo.
Nota bene: “Questo articolo non è destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento”
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